起诉离婚没有离婚冷静期，协议离婚适用离婚冷静期。协议离婚，在婚姻登记机关收到离婚申请之日起30日内，任何一方不愿离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚申请。婚姻登记机关收到离婚登记申请30日届满30日内，双方应当自行向婚姻登记机关申请出具离婚证明。
如果两个人在大的问题上没有分歧，对于财产分割、子女抚养等问题都已经处理好了，协议离婚自然是可以的，能够最大限度节省人力物力成本。但是我们要知道，两个走向离婚的夫妻，尤其家里财产较多或者都想抚养子女的，双方之间的矛盾冲突仅依靠当事人自己很难处理好，这时就需要司法手段的介入，即通过提起离婚诉讼来解决双方之间的矛盾冲突。
二、法院调解离婚有冷静期吗
法院调解离婚没有冷静期。冷静期只存在于协议离婚中。法律规定自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，期限届满后三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证。
法律依据：
《民法典》第一千零七十七条
自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。
前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。
第一千零八十条
完成离婚登记，或者离婚判决书、调解书生效，即解除婚姻关系。
离婚法院真的会调解，调解是诉讼离婚的必经程序。
根据《民法典》第一千零七十九条规定，夫妻一方要求离婚的，能够由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。
人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。
有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：
（一）重婚或者与他人同居；
（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；
（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；
（四）因感情不和分居满二年；
（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：（一）重婚或者与他人同居；（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；（四）因感情不和分居满二年；（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。
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