在诉讼离婚方面，法院系统在司法实践中较早的进行了离婚冷静期制度的探索。
人民法院审理离婚案件，经双方当事人同意，可以设置不超过3个月的冷静期。在冷静期内，人民法院可以根据案件情况开展调解、家事调查、心理疏导等工作。冷静期结束，人民法院应通知双方当事人。
在协议离婚方面，《民法典》第一千零七十七条规定了“离婚冷静期”，自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证;未申请的，视为撤回离婚登记申请。
经过上面的分析我们就知道了，离婚冷静期的概念和特征如下：所谓的离婚冷静期的意思，其实就是指已经结婚的婚姻双方男女，在想要离婚的前提下，亲自到有关机关申请，之后有关机关就在收到男女双方的申请那一天开始，计算一个月让男女双方冷静一下，如果有一方在这期间不想离婚的，那这个人都可以申请撤销离婚的。
在现实生活当中，目前如果双方当事人都同意解除夫妻之间的关系的话，直接到当地的民政部门来办理离婚登记的手续，提交离婚协议书就可以了，但是还是需要提醒大家注意，因为这会涉及到离婚冷静期，所以在这30天时间生活一方反悔都是可以要求撤回的。
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